シミについて

私は美容に興味があります。

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しかし悩みがあり、それは顔のシミです。

中学生の頃、ソフトボール部に所属し、日焼け止めを一切塗らず、ほぼ一年中、ソフトボールしておりました。

大学生になった頃、美容に興味を持ち、化粧やスキンケアにこだわるようになったのですが、中学の時に日焼け止めを塗らなかったせいで、顔にシミができ始めておりました。

今は年中顔に日焼け止めを塗るのはもちろん、日傘も徹底的に使うようにしているのですが、シミが濃くなっているのが年々嫌になります。値段が高い美白美容液を使ってはみるものの、効果を実感しない毎年です。

肌のためにできること

私は、体質で思春期に差し掛かったころから、ニキビができることが多く、更に悪化しやすい為、ニキビ跡が残っていることが悩みです。http://www.foietcultures49.com/

大人になってからはニキビができること自体は、落ち着いてきたものの、いまだにある赤らんだ顔やぼこぼこを見て改善出来たらいいなと思っています。

その為にも、肌の状態を少しでも良くしようと思い、色々なことをしています。

まず食生活の改善。

普段基本お菓子を食べず、油っぽいものを控えるようにしているのと、毎日16時間の何も食べない時間を作って、腸を休ませる時間を作るのと同時に、16時間断食することでオートファジーという、体の古くなったたんぱく質を洗い流す現象が起きるので、肌が新しく艶のあるものになってきたような気がします。

そして運動の習慣化。

運動を習慣化することで、成長ホルモンが分泌されて、その効果で肌のターンオーバーのサイクルが正常化されるので肌が強く荒れにくくなってきた実感があります。

そして何より大切だと思ったのが、

ストレスの除去。

ストレスが溜まると、第二の脳と呼ばれている位多くの神経細胞が集まっている腸が荒れてしまうので、体の機能がどんどん悪くなってしまい、肌だけでなく体全体が不調をきたすので、ストレス対策だけは徹底的にやるようにしています。

これだけやっていれば今の肌自体は奇麗になってきたので、後はニキビ跡が少しでも目立たなくなることを祈るばかりです。

髪が多すぎて困ることがある

タイトルを見て、「なに!髪が多いだと」と怒りを感じている方もいるかと思います。とにかくはげる気配がしない。たまにストレスがかかると白髪が増えることはあります。私の亡き父は、私の年頃にはいわゆるてっぺんハゲだったのですが、どうも私は髪の量が多いようです。

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子供のころから魚でカルシウムをとってきたせいかなとも思っています。ハゲ対策にはわかめもいいらしいですが、私は昆布派です。昆布は、子供のころの味噌汁のだしに使われ、毎日のように飲んでいました。
また、乾燥昆布のつまみが好きでガムの代わりに、かじることも多々多いです。

そんな私ですが実は、乾癬という皮膚病に頭皮が侵されています。治った時もあるんですが
再び襲ってきました。この皮膚病は、どうも冬場に悪化しやすく、湿度が
高いと悪化するようです。私、髪は普通に生えていますが、乾癬治療には
思い切ってスキンヘッドにしたほうがいいのだと思いますが、中々勇気がでません。

もう少し、スキハサミを使ってを風通しよくしたほうがいいのか、温泉水で頭洗ったほうがいいのか…おそらくは人より髪が多くて頭皮が蒸れているのではないかと思います。
かゆくて、ついかきむしっていて、あちこち かさぶたになっているというのが現状です。良いシャンプーもあることは知っているのですが、事情により、今はそれを買えません。

胸が大きすぎて太って見える

私は小学校高学年から胸が大きくて、周りの友達からも大きい!といつも言われていました。中学になると男子からも言われとても嫌な気持ちになりました。田舎の方だったから小学生でスポーツブラを付けている子も少なく、友達からブラジャー付けてるの?と言われるのが嫌で小学生用のスポーツブラも付けていませんでした。
運動する時や体育の時間は最悪です。自然と猫背になっていたりしました。

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高校生になってからは自分で友達と下着を買いに行くようになり、可愛い下着を身につけたくなりましたが大きすぎて全然可愛くない下着の柄しかないし、デザインで選んだらカップからはみ出してしまうことは多々ありました。
洋服でも同じようなことがあり、気に入って買っても胸が入らなかったりふわっとした洋服だとまるでマタニティ服のようでした。ピッタリしたニットは胸を強調しすぎて周りの視線が気になり着れません。

もう今は大人になりみんなと運動する事もなくなり、最近は大きいサイズの下着も豊富になり可愛いものがたくさん手に入るようになったので下着を選ぶのが楽しいです。
値段は高いですが自分の胸にあった下着メーカーも見つけ、その下着を着用していると少し胸元がスッキリして見えるようになり、揺れる事も多少は少なくなったので良かったなと感じています。

試しまくったダイエット

わたしはダイエットとは無縁の人生を送ってきました。友達や学校の子達からはモヤシだ、マッチ棒だと言われ、太れないのが悲しくて沢山食べたりしましたがダメでした。

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しかし高校に入ると、食べたら食べた分だけ肉がつくようになりました。しかもお腹と二の腕という1番嫌なところから肉がつくのです。生まれて初めてダイエットを決意しました。

そして今日に至るまで、色々なダイエットを試してきました。カスピ海ヨーグルトを食べてみたり、きゅうりを食べてみたり、トマトやキャベツダイエットをしてみたりしました。運動もしようと思い腹筋をしてみましたが、妙に痛かったので整体に行ったところ、貴方は骨が普通の人と違うから腹筋は禁止と言われてしまいました。とりあえずストレッチは諦めてどうにか食べ物の制限をしようと思いました。一番効果があったのはご飯に青色のパウダーをかけるというものです。

見た目が悪くなるので面白いくらいに食欲がなくなりました。わたしほおかずにも味噌汁にも何にでもかけてしまいました。途中であまりにも食欲がなくなってしまったので、青色色つきメガネをかけるようにしたところ、コストも安く済むので全ダイエッターにおすすめしたいと思います。わたしはこれで8kg痩せました!

大阪駅周辺のAGAクリニックの投薬治療の価格について

薄毛で悩んでいる人はAGAクリニックに興味があると思いますが、大阪駅周辺のAGAクリニックの投薬治療の価格は、以下のとおりです。

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「湘南美容クリニック」は、6ヵ月合計で1万9,021円、月平均で3,171円。

「イースト駅前クリニック」は、6ヵ月合計で2万5,638円、月平均で4,273円。

「AGAスキンクリニック」は、6ヵ月合計で2万7,400円、月平均で4,567円。

「大阪梅田中央クリニック」は、6ヵ月合計で3万円、月平均で5,000円。

「ゴリラクリニック」は、6ヵ月合計で3万1,000円、月平均で5,167円。

「ヘアジニアス」は、6ヵ月合計で3万9,800円、月平均で6,634円。

「グローバルビューティークリニック」は、6ヵ月合計で5万3,000円、月平均で8,834円。

「Dクリニック」は、6ヵ月合計で6万6,000円、月平均で1万1,000円。

「ABCクリニック」は、6ヵ月合計で11万6,000円、月平均で1万9,334円となっています。

上記のように、大阪駅周辺のAGAクリニックで投薬治療が最も安いのは、湘南美容クリニックです。

ただし、頭皮の状況や症状などにより、処方される薬も変わってくるので、上記の価格はあくまでも目安ととらえてください。

どんなに頑張っても大きくならなかったけど

わたしは小さいころから細見で胸が本当になかったです。身長161cmで、体重50キロを超えない程度。
よくまな板にレーズンと学生時代は言われてきました。

温泉に行っても小学生の方があるぐらいです。現在23歳。
高校を卒業してから、サプリ・マッサージ・ナイトブラ・クリームなどさまざまなものを試してきました。

モテアンジュを飲んだ口コミ

でも一向に大きくならず。サプリなどは定期購入のものが多く、解約し忘れてどんどん商品はたまっていくし、お金をすごく使いました。
こんなことなら豊胸手術しておけばよかったんじゃないかと、たまに思ったりもして(笑)

そんなとき出会ったのが、「ピル」です。
生理の時期をずらしたり、避妊の為の薬だと思っていましたが、友達が「ピル飲んどるから、めっちゃ太るわ」と言っているのを聞いて「これだ!」と思いました。
芸能人で胸の大きい綾瀬はるかさん、小池栄子さんなどは昔太っていました。太ったときに胸が成長して、ダイエットの際に胸だけ痩せないように頑張ったんだろうなといつも思っていたので、わたしも1回太ろうかと考えていた時でした。

そこで「ダイアン35」というピルを購入しました。低用量だったのと、これを飲んで胸が大きくなったという口コミが多かったからです。
最初の1カ月、太る努力もしていたこともあり、3キロほど太って本当に胸も人生で1番大きくなりました。
私の胸は絶対大きくならないと諦めていた彼氏にもびっくりされました。

しかし、1カ月分しか薬を買っていなかったので、そのあと取り寄せたりするのに20日くらい時間がたってからまた飲み始めたところ効果は感じられず。
ただただ足とお腹が太りました。あの時、なんで3か月分買っておかなかったんだろうとすごく後悔しています。

でも1度大きくなったのを実感したので、また2カ月ほど飲んで、様子を見たいと思います。

悩みの種であるニキビ跡

私は学生のころから少しずつ肌が荒れていき、社会人になると顔が真っ赤になるほどのニキビに悩まされるようになりました。
ニキビを治そうとサプリや化粧水、パックなどいろんなものを試しましたが、そのほとんどは一瞬だけ効果がでてすぐ元の赤いニキビ顔に戻りました。
このままでは一生ニキビのある赤い顔になってしまうのかと絶望していたところ、Youtubeの動画で、肌の大敵は乾燥だということを知りました。

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それまでは化粧水は塗るものの保湿というものをあまり意識しておらず、塗って放置し、結局乾燥させていました。
その動画では、高い化粧品など必要なく、洗顔をした後濡れた顔にワセリンを塗って蓋をし、水が逃げないようにすれば乾燥せず保湿されると知りました。
半信半疑でしたが実践してみたところだんだんとニキビも減っていきました。

また、その動画ではほかにビタミンAを導入するレチノールという塗薬がニキビを減らし、赤みを抑えてくれると紹介していました。そのレチノールも早速ネットで注文し、毎日塗り続けたところ、あれだけ酷かったニキビがなくなり、赤みもほとんど気にならなくなりました。
正直何度も心が折れかけ、この動画の方法でダメだったらあきらめようとも思っていたので、本当に救われましたし、何よりも正しい方法でスキンケアをすれば肌はきれいになれるのだと感動しました。

今回の方法は私にはあっていましたが、ほかの人にあっているかどうかはわかりません。しかし、何事も試してみないと始まらないと思います。
自分に合っていないと思えばすぐにやめてもいいと思います。きっと探し続ければ自分に合ったスキンケアが見るかるはずです。
今回の経験から、あきらめずに継続することは大事なのだと実感することができました。

勲章のようなもの

肌は人と比べません。比べてしまうと更に悩むことになるから。人は人自分は自分という考えじゃないと年々肌で悩みが増えます。それが嫌で肌を他人と比べなくなりましたし「だれでも肌の悩みがある」と勝手に思ってます。

シロジャム

自分だけシミがあるわけじゃないし自分だけシワがあるわけじゃない。自分だけ手の甲に血管が浮くわけじゃない。年取ったら誰だって何かに悩むことになる。それって当たり前なのにいつの間にか自分だけこんなに悩んで不公平だと怒りさえ湧いてくるんだから大人として失格です。

シミがあってもシワがあっても手の甲に年齢を感じるようになってもそれはそれでいいんです。それも含めてわたしなんだから文句言っても仕方がないんですよ。肌に不満を持ってストレスを抱えて自分をいじめても少しもメリットはないのです。

考え方一つで気になっていたことが気にならなくなりますよね。シミだってシワだってそれも含めて自分であり今まで頑張って生きた勲章のようなものだと思えばいとおしさすら感じます。完璧な肌の持ち主など居ません。そしてみんな年を取ります。マイナスなところばかり取り上げて気にしていたら自分がかわいそう・・・。そう思えるようになりました。